想把客厅打造成一个私人健身房,哪些器材可以考虑优先购买?

卧推,划船,推举,深蹲,硬拉。满足这几个黄金动作就可以了。
杠铃架,杠铃杆,杠铃片,可调节卧推凳。
然后哑铃,瑜伽垫肯定要有。剩下的有个类似这种的组合龙门架就够了吧。
(不喜勿喷)

一个多功能架(带史密斯的)大概9000
杠铃片
跑步机和划船机一起

大概一万
哑铃(2.5到25各一对)
壶铃(12到24各一对)
杠铃(长杆短杆,曲杆),啥的一万都不用
你门口贴个招牌都可以卖卡了

可以看看我的回答
拥有家庭健身房是怎样一种体验?

我公司是专门装私人健身房的
一套差不多三五万,三万的套餐 三个固定器械,胸背腿,加跑步机,哑铃,哑铃凳。
五万的套餐,五个固定器械,胸背腿肩膀手臂,跑步机,风阻单车,哑铃架,哑铃,哑铃凳,全部包安装设计,器材都是泰诺健,必确

忙了一天回到家,在客厅沙发上追剧,刷抖音,或是组局搓麻将等等已成为了众多人释放各种压力的方式,疫情影响下,更多人意识到身体健康的重要性,朋友圈从晒宵夜晒蹦迪变成了晒健身打卡晒马甲线人鱼线。

对于挤不出时间健身的人来讲,"客厅健身"、"宅家健身"已然成为了主流。八九十平方客厅改健身房,是个不错的选择。

一、需考虑问题有四个1.噪音问题(主要指有氧器械)
2.安全问题(器械质量及磕碰)
3.环保问题(器械制造用料是否符合环保标准)
4.器械简易实用问题

二、器械选择以普通健身为例(不含职业、竞技)有氧类:(二选一)
单车类(1000元左右)、椭圆机类(4000元左右)
自由重量类:
哑铃:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12.5、15、17.5、20、25公斤各一对(约3000元左右)
哑铃架(800元左右)
曲柄杆1.5米(260元左右)
直杆2.2米(400元左右)
杠铃片:2.5、5、10、15、20公斤各两对(1500元左右)
多功能深蹲架(7000元左右)

小工具类:
弹力带一套(200元左右)
泡沫轴(200左右)
地毯厚度10mm左右建议整个客厅

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